La Universidad de Cundinamarca ha inaugurado el Gimnasio Transmoderno, diseñado para brindar beneficios tanto espirituales, físicos y emocionales a su comunidad universitaria. Este gimnasio pionero, que comenzó a funcionar el 20 de agosto, busca reducir los niveles de estrés y ansiedad, ofreciendo una combinación de actividades artísticas, deportivas y tecnológicas.
Gimnasio Transmoderno en sedes de la UdeC
Según estudios recientes del Ministerio de Salud, el 63% de los jóvenes colombianos de entre 18 y 24 años han tenido problemas de salud mental en el último año.
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En respuesta a esta alarmante cifra, la Universidad de Cundinamarca apuesta por un enfoque integral en el bienestar de sus estudiantes, no solo en la formación académica sino también en la mejora de su calidad de vida.
El Gimnasio Transmoderno se destaca por su enfoque holístico y sus múltiples dimensiones de bienestar:
1. Dimensión Crea y Conecta: Promueve la creatividad y las relaciones interpersonales.
2. Dimensión Alma Latina: Centrada en las actividades físicas como la rumba aeróbica y el cardio box.
3. Dimensión Energía Sin Límite: Fomenta la vitalidad a través de ejercicios vigorosos.
4. Dimensión Emociones al Fallo: Dirigida a gestionar y canalizar las emociones de manera saludable.
Las actividades ofrecidas en estas dimensiones incluyen yoga, meditación, artes plásticas y mucho más. Este enfoque multidimensional asegura que los usuarios puedan encontrar una variedad de herramientas para mantener un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
El gimnasio estará disponible en las siete sedes de la universidad, situadas en Fusagasugá, Girardot, Soacha, Facatativá, Zipaquirá, Chía y Ubaté, garantizando que todos los estudiantes tengan acceso a estas innovadoras instalaciones.
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María Margarita Moya González, directora de Bienestar Universitario, destacó la importancia de este proyecto al afirmar que el Gimnasio Transmoderno está diseñado para proporcionar un bienestar integral, más allá del estado físico, y fomentar un ambiente de paz mental, espiritual y emocional.
