Este domingo 27 de octubre, Zipaquirá será el epicentro de una gran fiesta deportiva con la llegada de más de 7.000 atletas que participarán en la primera edición de la Media Maratón de Cundinamarca. El evento, que ha generado gran expectativa en la región, comenzará desde tempranas horas y promete ser uno de los más destacados del calendario deportivo local.
Para garantizar la seguridad de los corredores y el éxito de la competencia, se implementarán cierres viales desde las 6:30 a.m. hasta las 11:30 a.m. Los cierres más importantes incluirán el bloqueo total de la Calle Octava con 36, por lo que las autoridades recomiendan tomar rutas alternas como la Avenida 15, la Avenida Industrial y la Vía Axe Norte. Las autoridades locales han pedido a la ciudadanía estar atentos a los cambios en la movilidad y planificar sus desplazamientos con antelación.
Lugares ideales para entrenar en Zipaquirá
En preparación para esta competencia, Zipaquirá ofrece diversos escenarios ideales para entrenamientos que pueden ayudar a los corredores a mejorar su rendimiento antes de la gran cita. Aquí te contamos cuáles son los mejores lugares para entrenar y afinar tu preparación.
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Uno de los sitios más emblemáticos de la ciudad es la Catedral de Zali, cuyas icónicas escaleras ofrecen un entrenamiento exigente y perfecto para fortalecer las piernas. Subirlas de manera repetida no solo trabaja la fuerza, sino también la resistencia, aspectos esenciales para enfrentar los 21 kilómetros de la media maratón.
Para aquellos que prefieren entrenar en terrenos más planos y realizar carreras largas, la ciclovía Zipaquirá-Cajinca es una excelente opción. Con un recorrido extenso y condiciones de terreno óptimas, es ideal para quienes buscan mejorar su velocidad y resistencia a lo largo de distancias prolongadas.
Si lo que buscas es mejorar tu capacidad en subidas y trabajar la potencia en cuestas, puedes entrenar en la subida del Parque de la Zali. Aunque corta, esta empinada cuesta pondrá a prueba tu fortaleza mental y física, ofreciendo un desafío que te preparará para cualquier reto en la media maratón.
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Otra opción muy atractiva es la ciclovía Secova, que ofrece un terreno mixto perfecto para aquellos que desean entrenar en condiciones variadas. Este trayecto, que combina secciones planas y algunas inclinaciones, es ideal para simulaciones de carrera real. Además, esta ciclovía formará parte del recorrido oficial de las categorías 10K y 25K, por lo que familiarizarte con ella puede ser una ventaja competitiva.
Entrenamientos organizados para todos los niveles
Si prefieres entrenar en grupo o bajo la guía de profesionales, el Instituto Municipal de Cultura, Recreación y Deportes de Zipaquirá ofrece entrenamientos gratuitos tres veces por semana. Estos se realizan los lunes, miércoles y viernes a partir de las 6:30 de la tarde en el Parque de las Pedras, y están abiertos a corredores de todos los niveles. Participar en estos entrenamientos no solo te permitirá mejorar tu técnica, sino también conectarte con otros corredores y disfrutar de un ambiente de camaradería y apoyo.
Todo listo para un evento inolvidable
Con una ciudad lista para recibir a miles de atletas y espectadores, la Media Maratón de Cundinamarca promete ser un evento deportivo inolvidable. Las calles de Zipaquirá se llenarán de entusiasmo y energía mientras los corredores recorren sus avenidas y paisajes en busca de la meta. Además de las categorías principales de 21K, también se realizarán competencias en distancias más cortas, como los 10K y 25K, para asegurar que participantes de todos los niveles puedan disfrutar de esta jornada deportiva.
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Zipaquirá no solo espera recibir a los corredores locales, sino también a visitantes de otras regiones del país que se sumarán a esta celebración del deporte y la vida saludable. Si aún no te has inscrito, todavía estás a tiempo de hacerlo y unirte a este evento que sin duda quedará marcado en la historia del deporte cundinamarqués.
